Clases de artes marciales en Miami, desde los 2 años
Se dictan más de 70 clases por semana, desde las 6AM hasta la 1:45AM, desde niños de 2 años hasta MMA para adultos principiantes y entrenamiento de peleadores profesionales. En FFA enseñamos artes marciales mixtas en Miami a todas las edades y en todos los niveles.
Empezar mi prueba gratis de 30 díasO llame al 305-225-4610
La clase gratis y los 30 días son para residentes del sur de la Florida, en nuestra sede de Miami.
¿Qué clase le conviene a mi hijo?
Tres grupos de edad, para que un niño de tres años nunca entrene junto a uno de once. Cada uno se apoya en el anterior.
Tiny Ninjas 2–3
Tiny Ninjas es una gran manera de que su hijo empiece en las artes marciales. El programa se centra en construir disciplina, coordinación y trabajo en equipo. Es una excelente preparación para el entrenamiento de artes marciales, mientras se divierten muchísimo y hacen ejercicio.
Little Ninjas 4–7
El programa Little Ninjas hará que su hijo aprenda disciplina, respeto y construya confianza en sí mismo a través de las artes marciales. Además de aprender defensa personal, los niños aprenden habilidades de vida importantes como protegerse del acoso, cuidarse de extraños y practicar la conciencia situacional.
Kids 8–12
El programa Kids se apoya en el currículo de Little Ninjas y amplía los conjuntos de técnicas que aprenderán, desde Muay Thai kickboxing y Jiu-Jitsu brasileño hasta Judo y lucha. Está diseñado para entrenar el cuerpo, el espíritu y la mente de su hijo con un trabajo completo.
Quién les enseña: todos los entrenadores que dictan una clase infantil aprobaron nuestro propio Programa de Instructores de 12 semanas, un curso que se aprueba o se reprueba sobre cómo enseñar — cómo dictar una clase, manejar problemas y llevar una sala — y no sobre técnica. Conozca a los entrenadores de niños.
Lo que dicen los padres
“A él le cuestan mucho los cambios y las cosas nuevas … Lo que hizo tan maravillosa esta experiencia fue que cada entrenador … tuvo tanto cariño y paciencia con él que nunca podré agradecérselo lo suficiente. Mis otros dos hijos también están ya en el programa de MMA, y la disciplina y la confianza en sí mismos que han ganado (además de tantas otras cosas) es asombrosa.”
“Mi hijo empezó en Freestyle Fighting Academy a los 5 años y medio, ¡y le encanta! Sus entrenadores, Cami, Krystal y Edgar, son increíblemente pacientes y motivadores, y hacen un trabajo extraordinario enseñando disciplina, confianza, respeto y defensa personal, y haciendo que cada clase sea divertida.”
“Entreno aquí desde los 13 años y este lugar ha sido mi casa desde entonces. La atención individual a cada estudiante es algo que me llamó la atención y me la sigue llamando hasta hoy.”
Clases para adolescentes
Teens MMA 13–17
El programa Teens MMA sube el nivel de entrenamiento y los adolescentes pasan por un currículo más exigente. Aprender liderazgo, desarrollar autoestima y trabajar en equipo van de la mano con un nivel más alto de competencia en artes marciales.
A los adolescentes los dicta Emmanuel Lokolo. Conozca a los entrenadores por programa.
¿Por dónde empieza un adulto?
Adult MMA es donde empieza todo el mundo. El resto es a lo que puede pasar — al Combat Athlete Program se llega graduándose, no inscribiéndose, y el equipo de competencia está por encima de eso.
Adult MMA
Adult MMA es el punto de partida de todos los adultos y nuestra clase de nivel introductorio. Con algo de experiencia o sin ninguna, va a encajar perfectamente y va a aprender del currículo de principiantes las habilidades fundamentales del MMA. Además es un ejercicio excelente y muy divertido.
Combat Athlete Program
Los adultos que completan el programa de principiantes pueden pasar al Combat Athlete Program (CAP). Aquí empieza la graduación por rangos y podrá hacer sparring de contacto pleno, con las precauciones de seguridad correspondientes. Se entrena y se aprende prácticamente como un profesional.
Jiu-Jitsu brasileño
Nuestra clase de Jiu-Jitsu brasileño se enfoca específicamente en el elemento de combate en el suelo del MMA. Hecho famoso por Royce Gracie en su debut en UFC, aprenderá una combinación de estrangulaciones, luxaciones, barridos y cómo controlar a un oponente en el piso.
Kickboxing
El kickboxing es el núcleo de nuestro currículo de golpeo en FFA, y usamos elementos de Muay Thai, kickboxing holandés, boxeo, Tae Kwon Do y Karate. El resultado es un estilo de golpeo muy versátil, adecuado para defensa personal y para aplicaciones deportivas, que pueden usar todos los tipos de cuerpo.
Pro/Am Fight Team
Los atletas que quieren llevar su entrenamiento al siguiente nivel pueden unirse a nuestro equipo de competencia. Hacemos pruebas cada pocos meses y quienes califican entran al equipo amateur. Tras completar 5 peleas amateur pueden pasar a profesional. El equipo tiene sesiones adicionales por invitación.
Algunas de estas tienen su propia página, con lo que realmente se enseña y quién lo enseña: Jiu-Jitsu brasileño y Muay Thai. Otras dos disciplinas se entrenan aquí sin ser clases aparte — boxeo, donde pronto habrá una clase para adultos dirigida por Edgard Plazaola, y lucha, que se enseña junto al MMA.
Si vino aquí queriendo poder defenderse, así funciona el entrenamiento de defensa personal en este gimnasio.
¿Qué dice la gente de FFA?
“A diferencia de otras escuelas, su horario amplio y flexible permite que profesionales, estudiantes y familias participen cuando les conviene. He viajado por todo el mundo y considero que FFA es uno de los mejores centros de artes marciales mixtas y entrenamiento que existen.”
“FFA es un excelente lugar para que cualquier persona, de cualquier edad, aprenda artes marciales. Llevo casi dos años entrenando aquí y me encanta. Tienen los mejores instructores y lo hacen sentir a uno en casa, como en familia. Uno aprende a su propio ritmo, al lado de peleadores profesionales, sin ninguna de las tensiones que uno se imaginaría.”
“Llevo más de 6 años entrenando en FFA y lo recomiendo muchísimo. Los dueños son de nivel mundial en jiu jitsu y han competido al más alto nivel, así que uno puede estar tranquilo de que está recibiendo muy buena instrucción. Tengo 48 años y entrenar MMA en FFA es la manera más efectiva y más entretenida que he encontrado de mantenerme en forma.”
Entrenamiento que no es artes marciales
Women Only Fitness Bootcamp
Para mujeres interesadas en un estilo de vida saludable, el Women Only Fitness Bootcamp se centra en eso: planes de comida, entrenamientos equilibrados y una red de mujeres con las mismas metas.
El bootcamp es un programa de acondicionamiento físico y no enseña artes marciales, así que no es la respuesta si lo que quiere es defensa personal — las clases de MMA, Jiu-Jitsu brasileño y kickboxing de arriba sí lo son. Funciona bajo su propio nombre y sitio, Women Only Fitness Bootcamp, y lo fundó nuestra codueña Rima Avellan.
¿Qué incluye la prueba gratis de 30 días?
Clase privada gratis
Al entrar a la prueba gratis de 30 días le agendamos una clase privada con uno de nuestros instructores. Esa clase lo orienta en lo básico para que llegue listo a las clases grupales: el jab, el cross, el hook, la patada circular, la guardia cerrada, el mataleón y la llave de brazo.
Uniforme gratis
El uniforme es parte de la experiencia de las artes marciales y no queremos mandarlo a clase sin él. Se lo damos por cuenta de la casa, y se lo queda decida o no inscribirse después de los 30 días.
Acceso al portal de video
Hay mucho que aprender y es normal salir de clase sintiendo que se le olvidó. Por eso ofrecemos gratis nuestro portal de entrenamiento en línea, FFAcoach.com, con el currículo que hemos desarrollado durante más de 20 años.
30 días de clases grupales
Después de la clase privada entra a las clases grupales. Las clases duran una hora e incluyen calentamiento, estiramiento, instrucción técnica y práctica. Además puede usar el tatami libre que hay todos los días.
¿Dónde son las clases y cuándo puedo venir?
Todas las clases de arriba se dictan en 1423 SW 107th Ave, Miami, FL 33174, frente a FIU, en el Publix Shopping Center, con estacionamiento gratis afuera.
Las instalaciones están abiertas 24 horas al día, los 7 días de la semana, con personal. Se dictan más de 70 clases por semana, desde las 6AM hasta la 1:45AM, con tatami libre y sala de pesas disponibles fuera del horario de clases. Revisamos el horario con usted cuando venga, para que empiece en la clase que le conviene.
La prueba gratis de 30 días · Cómo llegar y estacionamiento · Instructores · Reseñas · Contacto
Preguntas frecuentes
- ¿Qué clases ofrece Freestyle Fighting Academy?
- Freestyle Fighting Academy dicta diez programas en 1423 SW 107th Ave, Miami. Para niños: Tiny Ninjas (2 a 3), Little Ninjas (4 a 7) y Kids (8 a 12). Para adolescentes: Teens MMA. Para adultos: Adult MMA, el Combat Athlete Program, Jiu-Jitsu brasileño, kickboxing y, en lo más alto de esa escalera, el equipo de competencia Pro/Am. También está el Women Only Fitness Bootcamp, que es un programa de acondicionamiento físico y no de artes marciales.
- ¿Desde qué edad puede empezar mi hijo?
- Los niños pueden empezar a los 2 años en el programa Tiny Ninjas, que se centra en disciplina, coordinación y trabajo en equipo. Es una preparación para las artes marciales más que instrucción completa, y los grupos suben desde ahí: Little Ninjas de 4 a 7, Kids de 8 a 12 y Teens MMA desde los 13.
- ¿En qué clase empieza un adulto sin experiencia?
- En Adult MMA. Es el punto de partida de todos los adultos y la clase de nivel introductorio. Con algo de experiencia o sin ninguna, se aprenden las habilidades fundamentales del MMA desde el currículo de principiantes. Los adultos que lo completan pueden pasar al Combat Athlete Program, que es donde empieza la graduación por rangos y donde se introduce el sparring de contacto pleno.
- ¿Qué incluye la prueba gratis de 30 días?
- Cuatro cosas: una clase privada gratis con un instructor, un uniforme gratis que se queda usted tanto si se inscribe como si no, acceso gratuito al portal de video en FFAcoach.com, y 30 días de clases grupales. Las clases duran una hora e incluyen calentamiento, estiramiento, instrucción técnica y práctica, y también puede usar el tatami libre que hay todos los días.
- ¿Cuánto cuestan las clases?
- Los precios se conversan en persona, durante la visita, cuando ya conoce el gimnasio y sabemos qué programa le conviene. Los primeros 30 días no cuestan nada de todos modos: la prueba gratis incluye una clase privada, 30 días de clases grupales, un uniforme que se queda con usted y acceso al portal de video. Si se inscribe, tiene una garantía de devolución de 60 días: asista a todas sus clases durante los primeros 60 días y, si no queda satisfecho, le devolvemos su dinero.
- ¿Cuánto dura una clase?
- Las clases duran una hora e incluyen calentamiento, estiramiento, instrucción técnica y práctica. Además hay sesiones de tatami libre todos los días para tiempo extra. Se dictan más de 70 clases por semana, desde las 6AM hasta la 1:45AM.
Empiece su prueba gratis de 30 días
¿Entonces qué está esperando? Puede empezar su entrenamiento en FFA hoy mismo. Déjenos sus datos y le llamamos en menos de 24 horas para coordinar su clase privada gratis y un recorrido por el gimnasio.
Esto es todo lo que recibe, sin costo:
- Entrene artes marciales mixtas durante 30 días
- Reciba un uniforme GRATIS
- Reciba una clase privada GRATIS
- Reciba acceso inmediato a videos instructivos GRATIS de MMA y defensa personal
En su clase privada aprende lo básico: el jab, el cross, el hook, la patada circular, la guardia cerrada, el mataleón y la llave de brazo.
Y si se inscribe, tiene nuestra garantía de devolución de 60 días: asista a todas sus clases durante los primeros 60 días y, si no queda satisfecho, le devolvemos su dinero.
Llame o escríbanos por texto al 305-225-4610. Hay personal las 24 horas, así que alguien contesta. ¿Prefiere no llamar? Escríbanos por texto y le respondemos en menos de 24 horas.
Para residentes del sur de la Florida, en nuestra sede de Miami. La oferta queda abierta durante un mes desde la fecha en que se la enviamos. Puede traer a su pareja o a sus hijos si desea que participen.